[columns] [column size=”half” last=”no”]

• Nu este un tull.
• A fost conceput pentru exersarea a 2 tehnici de bază.
• Necesar pentu obținerea centurii albe (10 gup).

Diagrama (Yon Moo Son)

 

[/column] [column size=”half” last=”yes”]

[/column] [/columns]

 

Poziții și tehnici în Saju Makgi – 8+8 mișcări

Start: Narani junbi sogi

[columns] [column size=”half” last=”no”]

1. Gunnun so sonkal najunde makgi
2. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
3. Gunnun so sonkal najunde makgi
4. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
5. Gunnun so sonkal najunde makgi
6. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
7. Gunnun so sonkal najunde makgi
8. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi

[/column] [column size=”half” last=”yes”]

1. Gunnun so sonkal najunde makgi
2. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
3. Gunnun so sonkal najunde makgi
4. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
5. Gunnun so sonkal najunde makgi
6. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi
7. Gunnun so sonkal najunde makgi
8. Gunnun so an palmok kaunde yop makgi

[/column] [/columns]

Sfârșit: Narani junbi sogi