[vc_row][vc_column][vc_column_text][columns]
[column size=”half” last=”no”]
[toggles]
[toggle title=”COMENZI” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | CHARYOT | ATENTIE |
2 | KYONG YE | SALUT |
3 | JUNBI | PREGATIRE |
4 | SIJAK | START |
5 | GUMAN | STOP |
6 | BA ROL | REVENIRE |
7 | SWIYO | REPAUS |
8 | HAE SAN | PUTETI PLECA |
9 | GAESOK | CONTINUATI |
10 | PALGHIODE | SCHIMBATI |
11 | TASI | REPETA |
12 | TASI AN GUN | INCA ODATA |
[/toggle]
[toggle title=”NUMERE” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | HANA | 1 |
2 | DOOL | 2 |
3 | SET | 3 |
4 | NET | 4 |
5 | DASOT | 5 |
6 | YOSOT | 6 |
7 | ILGOP | 7 |
8 | YODUL | 8 |
9 | AHOP | 9 |
10 | YOL | 10 |
11 | SEU MOOL | 20 |
12 | SO REUN | 30 |
13 | MA HEUN | 40 |
14 | SHEEN | 50 |
15 | YE SOON | 60 |
16 | IL HEUN | 70 |
17 | YUDOON | 80 |
18 | A HEUN | 90 |
19 | BAK | 100 |
[/toggle]
[toggle title=”PĂRȚI” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | BARO | ACEEASI PARTE |
2 | BANDAE | PARTE OPUSA |
[/toggle]
[toggle title=”NIVELURI” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | NOPUNDE | INALT |
2 | KAUNDE | MEDIU |
3 | NAJUNDE | JOS |
4 | TWIMYO | IN AER |
[/toggle]
[toggle title=”POZIȚII (SOGI)” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | CHARYOT SOGI | |
2 | NARANI JUNBI SOGI | |
3 | MOA SOGI | |
4 | GUNNUN SOGI | |
5 | NIUNJA SOGI | |
6 | ANNUN SOGI | |
7 | GOJUNG SOGI | |
8 | DWITBAL SOGI | |
9 | KYOCHA SOGI | |
10 | SOOJIK SOGI | |
11 | SASUN SOGI | |
12 | NACHUO SOGI | |
13 | GOBURYO SOGI | |
14 | WAEBAL SOGI | |
15 | AN PALJA SOGI | |
16 | BAKAT PALJA SOGI | |
17 | OGURYO SOGI | |
18 | SOO JIK SOGI | |
[/toggle]
[toggle title=”BLOCAJE (MAKGI)” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | BAKAT PALMOK CHOOKYO MAKGI | BLOCAJ ANTEBRAT EXT. DEASUPRA CAPULUI |
2 | AN PALMOK MAKGI | BLOCAJ ANTEBRAT INTERIOR |
3 | BAKAT PALMOK NAJUNDE MAKGI | BLOCAJ ANTEBRAT EXT. LA NIVEL JOS |
4 | SONKAL NAJUNDE MAKGI | BLOCAJ JOS CU "SABIA" MAINII |
5 | SONKAL NOPUNDE MAKGI | BLOCAJ SUPERIOR CU "SABIA" MAINII |
6 | BAKAT PALMOK DAEBI MAKGI | BLOCAJ DE GARDA CU ANTEBRAT EXT. |
7 | SONKAL DAEBI MAKGI | BLOCAJ DE GARDA CU "SABIA" MAINII |
8 | BAKAT PALMOK YOP MAKGI | BLOCAJ ANTEBRAT EXT. LA NIVEL MEDIU |
9 | SONKAL YOP MAKGI | BLOCAJ LATERAL CU "SABIA" MAINII |
10 | HECHO MAKGI | BLOCAJ DUBLU IN FATA (DO SAN) |
11 | SANG PALMOK MAKGI | BLOCAJ DUBLU SUS SI MEDIU ANTEBRAT (WON HYO) |
12 | AN PALMOK DOLLIMYO MAKGI | BLOCAJ CIRCULAR ANTEBRAT INT. (WON HYO) |
13 | PALMOK ANURO MAKGI | BLOCAJ INTERIOR CU ANTEBRAT |
14 | SONKAL ANURO MAKGI | BLOCAJ INTERIOR CU "SABIA" MAINII |
15 | DOO PALMOK MAKGI | BLOCAJ DUBLU ANTEBRAT (YUL GOK FINAL) |
16 | SOMBADAK OLLYO MAKGI | BLOCAJ CU PALMA DE JOS (JOONG GUN) |
17 | SONBADAK BARO/BANDAE GOLCHO MAKGI | BLOCAJ CIRCULAR CU PALMA (YUL GOK) |
18 | KYOCHA MAKGI | BLOCAJ INCRUCISAT |
19 | SOMBADAK MIRO MAKGI | BLOCAJ CU PALMA (HWA RANG) |
[/toggle]
[toggle title=”TEHNICI DE MÂNĂ” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | AP JOOMUK | PUMN FRONTAL |
2 | AP JOOMUK JIRUGI | LOVITURA FRONTALA CU PUMNUL |
3 | DUNG JOOMUK | REVERS PUMN |
4 | DUNG JOOMUK YOP TAERIGI | LOVITURA LATERALA CU REVERSUL PUMNULUI |
5 | SONKAL | "SABIA" MAINII |
6 | SONKAL DUNG | OPUSUL "SABIEI" MAINII |
7 | SONKAL YOP TAERIGI | LOVITURA LAT. CU "SABIA" MAINII (DAN GUN) |
8 | SONKAL ANURO TAERIGI | LOVITURA INT. CU "SABIA" MAINII (WON HYO) |
9 | PALKUP TAERIGI | LOVITURA COT (YUL GOK) |
10 | WIPALKUP TAERIGI | LOVITURA COT (JOON GUN) |
11 | PALKUP TULGI | STRAPUNGERE COT (HWA RANG) |
12 | SONKUT TULGI | STRAPUNGERE CU DEGETELE |
13 | SUNSONKUT TULGI | STRAPUNGERE CU DEGETELE (DO SAN) |
14 | OLLYO JIRUGI | UPPERCUT |
[/toggle]
[/toggles]
[/column]
[column size=”half” last=”yes”]
[toggles]
[toggle title=”GENERALE” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | DOJANG | SALA DE ANTRENAMENTE |
2 | DOBOK | UNIFORMA |
3 | TI | CENTURA |
4 | JE JA | ELEV |
5 | YU GUP JA | DETINATOR CENTURA COLORATA |
6 | YU DAN JA | DETINATOR CENTURA NEAGRA |
7 | NIM | CU RESPECT |
8 | BOO SA BOM | INSTRUCTOR |
9 | SA BOM | MAESTRU 4-6 DAN |
10 | SA HYONG | MAESTRU 7-8 DAN |
11 | SA SONG | MAESTRU 9 DAN |
12 | SA BOM-NIM KE KYONG YE! | SALUTATI CU RESPECT MAESTRUL! |
13 | HECHO | DESPARTIRE |
14 | JU UI | AVERTISMENT |
15 | KAM JUM HANA | PUNCT SCAZUT |
16 | SIL KYUK | DESCALIFICAT |
17 | KALLYO | PAUZA |
18 | HONG SUNG | CASTIGA ROSU |
19 | CHONG SUNG | CASTIGA ALBASTRU |
20 | JOEUN | REPRIZA |
21 | IL - HOEJOEUN | PRIMA REPRIZA |
22 | EE - HOEJOEUN | A DOUA REPRIZA |
23 | BOO SANG | INJURII |
24 | APRO | DEPLASARE INAINTE |
25 | TIRO | DEPLASARE INAPOI |
26 | AP | FATA |
27 | ORUN | DREAPTA |
28 | WEN | STANGA |
29 | YOP | LATERAL |
30 | DWIT | SPATE |
31 | SEWO | CIRCULAR OBLIC |
32 | ANURO | SPRE INTERIOR |
33 | BAKURO | SPRE EXTERIOR |
34 | TIDURA | INTOARCERE |
35 | AN | INTERIOR |
36 | BAKAT | EXTERIOR |
37 | TALIGI | ALERGARE |
38 | PALI TALIGI | SPRINT |
39 | PATURO TALIGI | ALERGARE INCRUCISATA |
40 | TIRO TALIGI | ALERGARE CU SPATELE |
41 | NOMO | SARITURA PESTE OBSTACOL |
42 | NOOLLO | PRESARE |
43 | MIRO | IMPINGERE |
44 | CHOOKYO | RIDICARE |
45 | SOOPYONG | ORIZONTAL |
46 | YOBAP | LATERAL IN FATA |
47 | WI | IN SUS |
48 | DOLLIMYO | CIRCULAR |
49 | DWIJIBO | RASTURNAT |
50 | OLLYO | IN SUS |
51 | GORO | SECERARE |
52 | NAERYO | DE SUS IN JOS |
53 | BANSA | REFLEX |
54 | MIKULGI | ALUNECARE |
55 | MILGI | IMPINGERE |
56 | BITURO | RASUCIRE |
57 | SOGI | POZITIE |
58 | MAKGI | BLOCAJ |
59 | TULGI | STRAPUNGERE |
60 | TAERIGI | TAIERE |
61 | SANG | DUBLU |
62 | DEBI | IN FATA, GARDA |
63 | KYOCHA | INCRUCISARE |
64 | DOLLYO | CIRCULAR, PARALEL CU SOLUL |
65 | DUNG | OPUS |
66 | TWIMYO | LOVITURA DIN AER |
67 | TWIO | LOVITURA SARITA |
68 | JIRUGI | LOVITURA DE PUMN |
69 | CHAGI | LOVITURA DE PICIOR |
70 | CHA | LOVITURA DE PICIOR BICIUITA |
71 | BUSIGI | LOVITURA SEACA RAPIDA |
72 | KIOP | STRIGAT DE LUPTA |
73 | SANG-I | BLUZA |
74 | HA-I | PANTALON |
75 | SIMSA | TEST, EXAMEN |
76 | KYONG GI | COMPETITIE |
77 | SIBUM | DEMONSTRATIE |
78 | HOSIN SUL | AUTOAPARARE |
79 | SOORYON | ANTRENAMENT |
80 | MATSOGI | LUPTA |
81 | BAL MATSOGI | LUPTA CU PICIOARELE |
82 | JAYU MATSOGI | LUPTA LIBERA |
83 | YAKSOK MASOGI | LUPTA IMPUSA |
84 | BAN JAYU MASOGI | LUPTA SEMILIBERA |
85 | SAMBO MASOGI | LUPTA CU 3 PASI |
86 | IBO MASOGI | LUPTA CU 2 PASI |
87 | YONSOK GONG GYOK | ATAC CONSECUTIV |
88 | HONAP GONG GYOK | ATAC CU COMBINATII |
89 | SAM JUNG GONG GYOK | ATAC DUBLU |
90 | I-JUNG GONG GYOK | ATAC TRIPLU |
[/toggle]
[toggle title=”TEHNICI DE PICIOR (CHAGI)” active=”yes|no”]
# | COREANĂ | ROMÂNĂ |
---|
1 | APCHA OLLIGI | BICIUIRE IN FATA |
2 | YOPCHA OLLIGI | BICIUIRE IN LATERAL |
3 | AP CHAGI (AP CHA BUSIGI) | LOVITURA FRONTALA |
4 | YOP CHAGI (YOP CHA JIRUGI) | LOVITURA LATERALA |
5 | DOLLYO CHAGI | LOVITURA CIRCULARA |
6 | DWIT CHAGI | LOVITURA IN SPATE |
7 | BANDAE DOLLYO CHAGI | LOVITURA CIRCULARA DIN INTOARCERE CU PICIORUL INTINS |
8 | TIDURA GORO CHAGI | LOVITURA DIN INTOARCERE CU FLEXAREA GENUNCHIULUI |
9 | NAERYO CHAGI | LOVITURA DE SUS IN JOS |
10 | BITURO CHAGI | LOVITURA CU PICIORUL INTORS |
11 | ANURO SEWO CHAGI | LOVITURA VERTICALA SPRE INTERIOR |
12 | BAKURO SEWO CHAGI | LOVITURA VERTICALA SPRE EXTERIOR |
13 | MOORUP OLLYO CHAGI | LOVITURA CU GENUNCHIUL |
14 | NOPI CHAGI | LOVITURA IN SUS |
15 | GORO CHAGI | LOVITURA CIRCULARA CU FLEXAREA GENUNCHIULUI |
16 | GOLCHO CHAGI | LOVITURA CATRE EXTERIOR |
17 | BANDAL CHAGI | LOVITURA CATRE INTERIOR |
18 | SURRO CHAGI | LOVITURA "PRIN MATURARE" |
19 | SANG BANG CHAGI | DUBLA LOVITURA IN AER FRONTALA SI LATERALA (JUCHE) |
20 | TIDURA YOP CHAGI | LOVITURA IN LATERAL DIN INTOARCERE |
[/toggle]
[/toggles]
[/column]
[/columns]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]